经常不吃早餐的四大弊端

有调查发现,能做到每天坚持吃早餐的城市女比例仅为35 2%,选择“从来不吃”的人群中,职业女性占多数。据中国营养联盟发起的“全国都市女性...[详细]

哪些不良习惯伤害颈椎

 “办公室族离颈椎病只有一厘米的距离”,此话一点不夸张。据统计,90%以上的白领人群或轻或重患有颈椎病,究其原因,最主要的就是久坐不动。...[详细]

这五大症状预示您改减压了

生活中或者职场中,有时候会蓦然地觉得压力特别大。一个人有时候压力太大了,未必是一件好事。要学会聆听自己的身体,适当地减减压。这里就分享一...[详细]

吃法更多

疗法更多