您的位置:> 崇华中医 > 五法养生 > 吃法 >

中医饮食健康:常喝骨头汤能抗皱防衰老

本文导读:中医饮食健康:皱纹的产生源于人的衰老过程,而衰老与人体的骨髓中的类黏朊、骨胶元的含量相对减少有关。中医学家建议应从食物中补充,以延缓人的衰老过程。骨头汤的原料——猪骨头中含有丰富的类黏朊、骨胶元,长期食用有减缓人体老化的作用,进而减缓皱纹的产生。

  中医饮食健康:皱纹的产生源于人的衰老过程,而衰老与人体的骨髓中的类黏朊、骨胶元的含量相对减少有关。中医学家建议应从食物中补充,以延缓人的衰老过程。骨头汤的原料——猪骨头中含有丰富的类黏朊、骨胶元,长期食用有减缓人体老化的作用,进而减缓皱纹的产生。

中医饮食健康:常喝骨头汤能抗皱防衰老

  猪骨头还含有大量的磷蛋白、磷脂类和蛋氨酸、维生素A、维生素B1 、维生素B2 等营养素。由于人体皮肤结构的实体都是由磷脂和固醇构成,常食骨头汤能提供皮肤细胞组织更新所必需的磷脂类,使细胞富有活力,保持皮肤弹性,减缓皱纹生长。另外,骨头中所含的蛋氨酸,还有助于肝功能的发挥,排除体内毒素,防止体内毒素在皮肤上沉淀。维生素A的功用在于促进皮肤的生长,有明显的作用。维生素B2 可防止鼻子和眼睑等部位脂溢性皮炎的发生,保护脸部皮肤。了解更多新闻资讯关注(崇华中医全球云平台微信号:chzyqqypt)

分享: 

活法:

    吃法

    活法

      国学 百姓健康网 养生 常识大全 39泌尿科 中医养生百科全书 用药指南 心理测试 医生在线咨询 减肥好方法 楞严咒 网上药房 特色教育加盟 医药包装设计 健康网 养生

      桂ICP备15002927号