您的位置:> 崇华中医 > 五法养生 > 疗法 >

[日常生活健康常识]枕头也能防病治病

本文导读:日常生活健康常识:小圆枕头可防治颈椎病。小圆枕头直径不超过10厘米,枕内塞入谷糠或小米。睡眠时将小圆枕紧贴颈后靠近背部,使头部尽量向上、后仰与下沉;也可采用侧卧姿势,但须使病侧朝上。

  日常生活健康常识:小圆枕头可防治颈椎病。小圆枕头直径不超过10厘米,枕内塞入谷糠或小米。睡眠时将小圆枕紧贴颈后靠近背部,使头部尽量向上、后仰与下沉;也可采用侧卧姿势,但须使病侧朝上。黄豆枕则疗效更佳。将2000克小黄豆晒干,装入一个长约30厘米,宽约15厘米的布袋里,做成一个黄豆枕。晚上睡觉时,把枕中间压低些,高度低于自己的一个拳头。睡下后两肩顶住枕两边,睡姿选仰睡。睡梦中不自主地活动,使一粒粒的黄豆始终在按摩颈部。2周后就可见效,半年后症状基本消失。

[日常生活健康常识]枕头也能防病治病

  山菊花枕能防耳聋。秋天山里菊花盛开,可采一些晒干,黄花、白花均可,没开花的骨朵也可。一般1个枕头需2000克干品,每年换1次。如果无处采山菊花,中药铺里有售。了解更多新闻资讯关注(崇华中医全球云平台微信号:chzyqqypt)

分享: 

动法:

    疗法

    动法

      百姓健康网 山东肾病医院 养生 汗蒸房 常识大全 39泌尿科 补肾壮阳药 中医养生百科全书 用药指南 心理测试 医生在线咨询 太平洋健康网 减肥好方法 网上药店

      桂ICP备15002927号