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心理健康常识:寻找积极的力量

本文导读:心理健康常识:人活在世上,虽然无法逃避生活和工作中的种种压力,但是可以想办法战胜它。压力既有破坏性,也有积极的促进力量。“压力能够变动力”,这是物理学上的一条定理。

  心理健康常识:人活在世上,虽然无法逃避生活和工作中的种种压力,但是可以想办法战胜它。压力既有破坏性,也有积极的促进力量。“压力能够变动力”,这是物理学上的一条定理。

  压力,是一种冒险,适度的冒险可以增强人体新陈代谢的能力,改善大脑的供养,增强抵抗力。正像成人喜欢看恐怖影片,儿童爱听鬼故事那样,人有一种“接受冒险”的心理。所以,有压力不可怕,可怕的是没有勇气摆脱压力,战胜困难。

心理健康常识:寻找积极的力量

  压力,还是一种刺激,凡是有生命的物质都离不开刺激。饥饿是一种压力,迫使你用劳动去获取食物;寒冷是一种压力,迫使你动手编织御寒的衣服;事业是一种压力,迫使你努力工作达到彼岸。而得到食物、衣服、业绩,便是一种刺激。由此说来,压力成了推动人们前进的动力。

  每个人都会有这样的体会:一个人饭后散步时可以背起手来,闲情漫步,如果让他挑上百斤重担,便会立马小跑起来。这是为什么?是压力产生了动力。了解更多新闻资讯关注(崇华中医全球云平台微信号:chzyqqypt)

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